加齢臭対策無料でできるスーパーエコノミー対策方法まとめ

お金を使うことなくできる

スーパーエコノミー対策方法はいかがでしょうか。

いくら多くの加齢臭専用の製品を使用しても

基本的な行動ができていなければ、

ネコに小判のように思うのですがいかがでしょうか。

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スーパーエコノミー対策方法のまとめ 

入浴方法

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  1. 入浴4つの効果
  2. 加齢臭対策効果があがる少し長く入浴する

入浴は、加齢臭対策にとって非常に重要な働きをします。

シャワーですますことなく、暖かいお湯で毛穴を開いて

体の汚れを浮きたつので、汚れがしっかり落ちるのです。

同時に、臭いの原因の一つである             体内に溜まった老廃物も排出できます。

臭いの原因となるストレスの緩和効果もあります。

☞  加齢臭対策「入浴」

体を洗う

基本行動の見直し

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  1. ボデイソープを薬用石けんに変える
  2. 加齢臭に効果のある体の洗い方
  3. 汚れの箇所を意識して洗う

石けんの洗浄力はボデイソープの3倍です。

ゴシゴシ洗いは厳禁です。

きめ細かい泡を手の平にとって洗っていきます。

 体を洗う基本行動の見直し

部屋と衣類の臭いを防ぐ換気方法e23c3c4ddeddc3175d886f4e28e164e6_m
  1. 部屋のニオイ対策
  2. 換気のさまざまな効果
  3. 効果的な換気方法とは

いくらコマメに衣類を洗濯しても、部屋に加齢臭のニオイが

こもっていたのでは意味がありません。

換気の効果

除塵・室温調整・脱臭・除湿

窓を開けることだけでは、                部屋全体が換気できたとは言えません。

風が通らない所には、扇風機やサーキュレータを使って   風を送り込みましょう。

 部屋と衣類の臭いを防ぐ換気方法

衣類の臭いを

シャットアウト

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  1. 直接肌に触れる衣類に皮脂汚れを蓄積させない
  2. 皮脂汚れを落とすための洗濯方法
  3. 漂白剤を使って「つけ置き洗い」
  4. 柔軟剤の使用
  5. 肌着は皮脂汚れが落ちなくなったら即買い替える

簡単に洗濯できないスーツやコートへ皮脂汚れ防止のために、肌着類はガンガン洗濯して、ダメなら即買替えましょう。

 柔軟剤・漂白剤を使用して衣類の臭いをシャットアウト

 ダイエットと身だしなみを整えてイメージ臭防止

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  1. まずBMI=25以下でメタボ解消を目指す
  2. 簡単に実行できる糖質制限ダイエット
  3. 身だしなみに気をつける

周囲の人への思いやりを形にしましょう。

糖質制限ダイエットは

別名「満腹ダイエット」ととも呼ばれています。

 ダイエットと身だしなみでイメージ臭を解消

 加齢臭対策❽身だしなみを整える

今まで何気なくやっていたことを、

加齢臭対策を意識して行うことで臭いの防止効果があがります。

まず、臭い防止の基本を身に付けてから

加齢臭対策製品やサプリメントで臭いの防止を強化するのが、

「臭う男から香る男」になる近道だと考えます。

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